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健康饮食，泰森教你做事

来源：榕城网时间：2022-10-09 18:04:05

作为拳坛可遇而不可求的天才,泰森20岁成为重量级拳王,21岁就在重量级成为无可争辩的霸主。对很多健身者来说,拳王泰森的饮食、训练是他们参考的首要标准。作为拳王,他对每天卡路里的摄入有着严格的控制,一点一滴都是从三餐中累积起来的。早餐的燕麦片、午餐的鸡胸肉、晚餐的牛排等安排,不难发现,拳王也十分重视蛋白质的摄入。蛋白质的摄入对肌肉的增长有着诸多好处,作为“全球蛋白质专家”,且与拳王泰森同名的泰森食品,在提供优质食品的同时,也提供了多元化口味的蛋白质营养,可谓是健身者们的福音呢!

与拳王泰森获得荣誉一般,泰森食品的种类繁多,以鸡肉、牛肉和猪肉为主,口味多样,质量安全。而且,像鸡胸肉这种蛋白质含量很高的食物,不仅对肌肉有着很强的补充作用,而且脂肪含量少,不容易形成脂肪堆积,配合日常肌肉锻炼,可能会达到事半功倍的效果!这里顺便提一句,在健身后20分钟左右补充蛋白质,可以帮助肌肉变得更大,帮助肌肉构建,从而让肌肉质量变得更高。

当然了,除了健身者,拳王泰森的食谱经过改良,也可供普通人借鉴,毕竟蛋白质的好处不仅仅是提高肌肉含量,也能给身体补充能量、增强免疫力,帮助人体构建防御系统。自泰森食品进入中国市场以来,就一直坚持“本土化策略”,其开发的产品符合国人多元需求,涵盖了生鲜、调理类、浅炸和全熟等不同系列。其中,泰森胶原蛋白肽系列产品口感新颖,营养丰富;水果卤味,有果有肉,微咸的口感带着丝丝甘甜,清爽解腻;而猪蹄、鸡爪、猪耳本身食材中的胶原蛋白丰富,泰森食品又加入了胶原蛋白肽和维生素C,美白抗氧化,还可以保健骨骼、帮助修护,对健康饮食有着良好的辅助作用。